산후 조리

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작성자용필이 조회 2회 작성일 2021-06-13 07:23:07 댓글 0

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산후풍 비켜! 출산 직후부터 산후조리 진짜 잘 하는 방법들

[간호사.국제모유수유전문가] 가 말하는 임신. 출산. 모유수유. 육아 채널 입니다.
▶자궁마사지, 가볍게걷기, 산후운동, 바른자세유지, 쾌적한 실내온도와 습도 유지 (환기도 중요),
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에 대해 출산 후 주의해야 할 점들은?

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브라운체온계 쓰시는 엄마들 주목! 그동안 밤에 우리 아이들 체온 잴 때
귀가 안 보여서 핸드폰 후레쉬로 비추면서 정말 불편하셨죠??
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witchee 0 : 맘똑님 유퀴즈에 나오셨으면 좋겠어요 ♡ 영상 볼때마다 그 생각합니다.
홍은영 : 임신중기에 케겔운동해도되나요?자궁수축이나 그런문제안생기겠죠?
요실금이ㅜㅜ자꾸심해져서미치겟어요ㅜ기침하기무서워요
mint apple : 모유수유 안할경우는요
gaeul seo : 신생아때 이모님이 해주시고 이모님끝나고한달뒤 혼자 아기 씻기던 때가 생각 나네요ㅜ팔목 아작나는줄 뼈가100전 까지 다 아파서 진짜 몸 사려야되요ㅜ
짜앙요리요리 : 유산후 몸조리방법도 올려주시면 도움될것같아요~~

미국 출산 회음부통증 회복제품, 산후조리 제품 : 스프레이, 턱스패드, 좌욕기 등 산모를 위한 출산용품을 소개합니다.

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구공부부90BUBU : 스프레이 정말 유용할거같아요 ~ 외국은 약이 비쌀줄알았는데 그렇게 비싸지않네요~~~~
Ji Won Nam : 출산 전에 진작 알았더라면 좋았을 거 같아요!!ㅎㅎ정말 유용한 정보!!감사합니다~ㅎㅎ
아뚜부부하우스 : 지금 임신 9개월차인데...다가오는 출산 걱정되서 찾아보다가 봤어요! 처음보는 용품이 많네요!!
박남매tv : 저도 들어는 봤어요~!! 이번에 막내 출산 하면서 병원에서 통증 줄여주는 약을 따로 사오라고 하면서 알려 주던게 있던데~~
그게 이 건진 잘 모르지만~~ ^^;; 사는 봤어요~ㅎㅎ
yong kim : 산후에 회음부를 차갑게 해줘도 괜찮나요 ??

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자연분만과 제왕절개에 상관없이 꼭 필요한 산후조리에 관한 내용입니다. 산후풍을 막는건 신체적인것 뿐만 아니라 심리적인 정서적인 문제도 포함이니 영상끝까지 보시고 도움 받으세요^^

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00:00 시작
01:35 아기보다 나를 더 챙기는 일
03:15 미역국은 한끼만 먹어야 하는 이유
03:55 산후 영양제
06:35 적정체온 유지
07:50 잠의 중요성
kbkakss : 정말 감사합니다!!!
피그말리온효과 : 첫째를 낳고 철분주사, 비타민 주사를 맞았는데 혈관통이 심해 넘 힘들었어요. 그래서 둘째 낳고 식품보조제를 먹으려고 하는데 칼슘제, 비타민B, 추천해주세요.
SH K : 로지아님 안녕하세요 제왕수술7일차 산모입니다
오늘실밥 풀러가고요 아직 엎드리기도, 옆으로 눕기도 힘들어요 ㅠ 조리원에3일차인데 산후마사지 받기를 권유하시네요~ 제왕 산모 산후마사지는 언제받는게가장좋은가요?
공선영 : 어제 둘째 출산했어요. 출산전에 로지아님 영상보면서 자연분만에 많이 도움되었어요. 의지를 많이했던거 같아요. 너무감사드립니다!! 산후조리영상도 감사드립니다~^^
이현경 : 체온이 높아질수도 있나요? 계속 덥고 열도 오르는느낌이라 괜히 코로나로 걱정되네요

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#산후 조리

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